Rahim sarkması, rahmin normal yerinden aşağı doğru kayması veya sarkması durumudur. Bu durum, pelvik organların destekleyici dokularının zayıflaması veya hasar görmesi sonucunda ortaya çıkabilir. Risk altında olan faktörler şunlardır:

Doğum Geçmişi: Birden fazla doğum yapmış olanlar, özellikle de doğum sırasında uzun süren ve zorlu doğumlar yaşamış olan kadınlar, rahim sarkması riski altında olabilir. Doğum, pelvik taban kaslarını ve destekleyici dokuları etkileyebilir.

Yaş: Yaşlanma süreciyle birlikte, pelvik taban kasları ve bağ dokuları doğal olarak zayıflar. Bu da rahim sarkması riskini artırabilir.

Kronik Kabızlık: Sürekli kabızlık sorunu yaşayanlar, uzun süre kabız kalma durumunda pelvik taban baskı altında kalabilir ve rahim sarkması riski artabilir.

Obezite: Fazla kilo veya obezite, vücuttaki ekstra ağırlık pelvik tabanı destekleyen yapıları zorlayabilir ve rahim sarkması riskini artırabilir.

Genetik Faktörler: Aile geçmişinde pelvik organ sarkması yaşayan bireylerde, bu durumun genetik bir yatkınlığı olabilir.

Sigara İçme Alışkanlığı: Sigara içmek, vücudun doku sağlığını etkileyebilir ve pelvik taban dokularını zayıflatabilir, bu da rahim sarkması riskini artırabilir.

Hormonal Değişiklikler: Özellikle menopoz döneminde hormonal değişiklikler, pelvik organların destekleyici dokularının incelmesine ve zayıflamasına neden olabilir.

Yoğun Fiziksel Aktivite: Ağır kaldırma, aşırı egzersiz veya ağır fiziksel işler gibi sürekli olarak pelvik tabanı zorlayan aktiviteler, rahim sarkması riskini artırabilir.

Rahim sarkması, yaşam kalitesini etkileyebilen bir durumdur ve kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Önleyici önlemler, sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları, pelvik taban egzersizleri ve doktorun tavsiyelerine uyum gibi faktörler, rahim sarkması riskini azaltabilir. Ancak, risk faktörleri herkes için farklı olabilir ve bu durumu deneyimleyenler, uzman bir sağlık profesyoneliyle görüşerek uygun tedavi ve yönetim seçenekleri hakkında bilgi almalıdır.